Tu'u Fa'ato'aga & ulo sosi

Matou te ofoina atu le tele o oloa maualuga ma ipu sausi, ufiufi lapopoa eseese, ma le maualuga maualuga e oʻo atu i le 160 quarts.I le avea ai o se fale gaosi oloa faʻamaonia o meaʻai kuka faʻatau, e mafai ona matou faʻafeiloaʻi au meaʻai tele manaʻoga.O a matou ipu u'amea u'amea maualuga ma le malosi-efficient alumini ipu supo e mafai ona maua ai vaega atoatoa o supa, sosi, susu, chili, fualaau faisua, pasta, ma isi mea.Faatasi ai ma lo latou gafatia tele, e mafai ona latou fafagaina le lekeona atoa.

E tumau i le fausaga ma faia mai mea faʻapitoa, e avea ai i latou ma filifiliga sili mo le taulimaina o voluma tetele o mea e faʻaogaina.Pe kuka pe faʻafefe, latou te kukaina meaʻai i le atoatoa.Pe o oe i totonu o se faleaiga, faletalimalo, poʻo se kamupani gaosi meaʻai, e mafai e a matou oloa ona tuʻuina atu le lagolago faʻalagolago, faʻamautinoa e lelei ma lamolemole lau faiga kuka.Filifili matou e fa'atumauina lau umukuka fa'apisinisi e sologa lelei ma fa'alagolago.